Faszien-Yoga.

Federn – Dehnen – Beleben – Spüren:

Trainieren Sie ihre Faszien mit Yoga, Blackroll und fließenden Bewegungen für mehr Kraft, Belastbarkeit und Elastizität.

Freitag 17.00-18.00 (60min)
Kurspreis:                 150  €

Ab 10. Januar: 13x (bis zu den Osterferien)

Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.