| 09.00 – 10.00 | 17.00 – 18.00 | 17.50 – 18.50 | 19.00 – 20.00 | 20.10 – 21.10 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur | Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur | Pilates für Einsteiger (Mattentraining) | ||
| Di | Pilates für Einsteiger (Mattentraining) | Hatha Yoga Flow | Yoga für Einsteiger | Hatha Yoga zur Entspannung und Stressabbau | |
| Mi | Ruhiges Yin Yoga – Deep Stretch | Kraftvolles Yoga / Asthanga Yoga | Sanftes Yoga für Einsteiger | ||
| Do | Hatha Yoga Flow | Yoga für Einsteiger | Power Yoga | ||
| Fr | Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur
9:30 – 10:30 |
