Pilates für Einsteiger (Mattentraining).
60
Minuten
Dienstag (Studio)
9:00 – 10:00
Kursinhalt:
Pilates stärkt und formt die Muskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit
Dienstag 9.00-10.00 (Studio)
Kurspreis: 162€
Ab 18. April 2023: 12x (Kursende: 17.7)
Kombi-Packet: Kurs + 4 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 210€
Donnerstag 20.10-21.10 (Studio + Online)
Kurspreis: 162€
Ab 20. April 2023: 12x
Kombi-Packet: Kurs + 4 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 210€
An Feiertagen und in den Pfingstferien finden keine Kurse statt!
Bitte bringen Sie folgendes mit:
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.
Online Streaming
Das Streaming findet gleichzeitig bei der Stunde im Studio statt. Die Teilnehmer sind im StreamingVideo nicht zu sehen, ausschließlich der Trainer.
