Pilates für Einsteiger (Mattentraining).
60
Minuten
Dienstag (Studio + Online)
9:00 – 10:00
Kursinhalt:
Pilates stärkt und formt die Muskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit
Dienstag 9.00-10.00 (Studio + Online)
Kurspreis: 168€
Ab 14. September 2021: 14x
Donnerstag 20.10-21.10 (Studio + Online)
Kurspreis: 168€
Ab 16. September 2021: 14x
Kombi-Packet: Kurs + Zugang zu unserem Online-Videoportal: 228€
Bitte bringen Sie folgendes mit:
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Aufgrund der aktuellen Situation:
Leider können wir keine Matten oder andere Hilfsmittel mehr bereitstellen. Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.
Nach jeder Stunde werden die Räumlichkeiten gelüftet und desinfiziert. Teilnehmerzahl reduziert sich um den Mindestabstand von 1, 5 Metern einzuhalten.
Online Streaming
Das Streaming findet gleichzeitig bei der Stunde im Studio statt. Die Teilnehmer sind im StreamingVideo nicht zu sehen, ausschließlich der Trainer.
