Pilates für Einsteiger (Mattentraining).
60
Minuten
Dienstag
9:00 – 10:00
Kursinhalt:
Pilates stärkt und formt die Muskulatur, verbessert die Haltung und fördert die Beweglichkeit
Dienstag 9.00-10.00
Kurspreis: 190€
Ab 12. September 2023: 14x
Kombi-Packet: Kurs + 5 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 240€
Donnerstag 20.10-21.10
Kurspreis: 190€
Ab 14. September 2023: 14x (Am 9. November findet kein Kurs statt)
Kombi-Packet: Kurs + 5 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 240€
An Feiertagen finden keine Kurse statt!
Bitte bringen Sie folgendes mit:
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.
