Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

Sanfter Bewegungsfluss zur Kräftigung des Rückens, Schulter- und Nackenbereichs.

Montag 17.50-18.50 (Studio)
Kurspreis:                  162€

Ab 9. Januar 2023: 12x

Montag 19.00-20.00 (Studio + Online)
Kurspreis:                  162€

Ab 9. Januar 2023: 12x

Kombi-Packet: Kurs + 3 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 200€

Freitag 9.30-10.30 (Studio)
Kurspreis:                  162€

Ab 13. Januar 2023: 12x

Kombi-Packet: Kurs + 3 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal:  200€

Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.

Aufgrund der aktuellen Situation:

Leider können wir keine Matten oder andere Hilfsmittel  mehr bereitstellen. Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.

Nach jeder Stunde werden die Räumlichkeiten gelüftet und desinfiziert. Teilnehmerzahl reduziert sich um den Mindestabstand von 1, 5 Metern einzuhalten.

Online Streaming

Das Streaming findet gleichzeitig bei der Stunde im Studio statt. Die Teilnehmer sind im StreamingVideo nicht zu sehen, ausschließlich der Trainer.