Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur.

Sanfter Bewegungsfluss zur Kräftigung des Rückens, Schulter- und Nackenbereichs.

Montag 18.00-19.00 (Online)
Kurspreis:                  120€

Ab 12. April 2021: 1ox

Montag 19.00-20.00 (Online)
Kurspreis:                  120€

Ab 12. April 2021: 10x (bis zu den Osterferien)

Kurs kann als Online-Streaming via Zoom gebucht werden.

Freitag 9.00-10.00 (Online)
Kurspreis:                  12o€

Ab 16. April 2021: 10x

Kombi-Packet: Kurs + Zugang zu unserem Online-Videoportal: 165€

Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.

Aufgrund der aktuellen Situation:

Leider können wir keine Matten oder andere Hilfsmittel  mehr bereitstellen. Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.

Nach jeder Stunde werden die Räumlichkeiten gelüftet und desinfiziert. Teilnehmerzahl reduziert sich um den Mindestabstand von 1, 5 Metern einzuhalten.

Online Streaming

Das Streaming findet gleichzeitig bei der Stunde im Studio statt. Die Teilnehmer sind im StreamingVideo nicht zu sehen, ausschließlich der Trainer.