Yoga zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
Minuten
Sanfter Bewegungsfluss zur Kräftigung des Rückens, Schulter- und Nackenbereichs.
Montag 17.50-18.50
Kurspreis: 210€
Ab 15. September 2025: 14x
Montag 19.00-20.00
Kurspreis: 210€
Ab 15. September 2025: 14x
Kombi-Packet: Kurs + 5 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: €260
Freitag 9.30-10.30
Kurspreis: 195€
Ab 19. September 2025: 13x (Am 3. Oktober findet kein Kurs statt)
Kombi-Packet: Kurs + 5 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: €245
An Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt!
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.