Hatha Yoga zur Entspannung und Stressabbau.
Minuten
Der Klassiker: 60 Minuten – Körperhaltungen–Atemübungen – Tiefenentspannung
Dienstag 20.10-21.10
Kurspreis: 195€
Ab 16. September 2025: 13x (Am 18. November findet kein Kurs statt)
Kombi-Packet: Kurs + 5 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 245€
An Feiertagen und in den Schulferien finden kein Kurse statt.
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.

Ruhiges Yin Yoga – Deep Stretch