Hatha Yoga zur Entspannung und Stressabbau.
Minuten
Der Klassiker: 60 Minuten – Körperhaltungen–Atemübungen – Tiefenentspannung
Dienstag 20.10-21.10
Kurspreis: 170€
Ab 13. Januar 2026: 11x
Kombi-Packet: Kurs + 3 Monate Zugang zu unserem Online-Videoportal: 200€
An Feiertagen und in den Schulferien finden kein Kurse statt.
Wir empfehlen bequeme, leichte Kleidung zum Bewegen und Dehnen.
Zum Üben bitte eigene Matte/ Hilfsmittel (Block, Gurt, Decke) mitbringen.

Ruhiges Yin Yoga – Deep Stretch